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| Secretaria Municipal de Saúde encerra Campanha Janeiro Branco com palestras para funcionários, no gabinete do prefeito |
O mês de janeiro
foi escolhido para conscientizar a população sobre a importância de manter uma
vida equilibrada, frisando a saúde mental e emocional. Criado em 2014, o
janeiro branco busca ainda desmistificar o acompanhamento psicológico em casos
de eventualidades mentais e emocionais. A campanha surgiu em 2014, em
Uberlândia, e atualmente é adotada por entidades médicas de todo o Brasil.
O psicólogo Wesley Rodrigues
destaca que grande parte da população prioriza o bem-estar físico, esquecendo
muitas vezes, de zelar pela saúde da mente. “A saúde mental, psicológica e
emocional é tão importante quanto à saúde física. Da mesma forma que a pessoa
vai ao nutricionista para cuidar da alimentação, no cardiologista para cuidar
do coração, deve ir ao psicólogo ou terapeuta para cuidar também da parte
interior”, enfatiza o especialista.
Segund
o o especialista, o mês
de janeiro foi escolhido por ser a porta de entrada para um novo ano, em que
são estabelecidas novas metas e a adoção de novos hábitos.
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| Camila, Coordenadora do CAPS e Dr. Wesley Rodrigues,, palestrante |
“Ainda existe
preconceito, já que doenças emocionais e psíquicas, como ansiedade, depressão e
compulsões, não são palpáveis. Elas não aparecem em exames como uma
cardiopatia, por exemplo, e requerem um tratamento baseado em confiança entre o
paciente e o profissional”, complementa Wesley Rodrigues.
Ele afirma que a visão do
acompanhamento psicológico está mudando, mas essa evolução é lenta. “Ainda se
tem muito no imaginário social de que psicólogo é para loucos, quando na
verdade trata-se do profissional que pode ajudar na vida do paciente, ajudá-lo
a ser e se sentir alguém melhor e mais feliz”, ressalta.
Wesley orienta que a
manutenção de uma vida mental saudável inclui a prática de atividades simples
que podem parecer complexas no dia a dia. De acordo com ele, é necessário
buscar um tempo para si, para aliviar a mente das atividades que desgastam o
psicológico todos os dias.
“Meditação e
psicoterapia são práticas que podem ajudar a sair de um contexto problemático e
buscar o autoconhecimento”, finaliza.
Para a Coordenadora
do CAPS, Camila Conceição, o grande objetivo da Campanha Janeiro Branco é fazer
com que as pessoas possam cuidar da saúde mental, cuidar de si mesmo.
Ainda de acordo com
ela, Janeiro Branco é o momento para se refletir e fazer um alto analise da própria
vida e de como e em que você pode melhorar.
“Então, a Campanha
Janeiro Branco visa proporcionar a você a fazer uma reflexão, a respeito da sua
vida, do seu emocional e da sua saúde mental” disse.
Ainda segundo a
Coordenadora, a campanha teve inicio nos primeiro dias de janeiro, onde uma
equipe de profissionais promoveu nas escolas da rede municipal da sede e do interior,
inúmeras palestras de conscientização, do quão é importante, o ser humano parar
em determinado momento, para fazer uma reflexão de como realmente está se
sentindo, cuidar da saúde mental é imprescindível para uma vida saudável e tranqüila.
Com uma palestra descontraída
ministrada no gabinete do prefeito Jairo Madeira, na manhã de hoje, (24/01/19),
para dezenas de funcionários que trabalham no Palácio da Gameleira, sede do
Governo Municipal, Camila disse, que a Campanha Janeiro Branco promovida pela
Secretaria Municipal de Saúde está se encerrando, e que todo trabalho realizado
ao longo desses dias foram satisfatórios e que o apoio e o comprometimento do
prefeito Jairo tem sido importantes.
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